Samba Kokos – Bio Nuss-Nougat Creme löst Nutella ab!

Dass der Nuß-Nougat Brotaufstrich Nutella hier einmal ersetzt werden könnte hab ich mir nie träumen lassen. Von Kinderbeinen gehörte Nutella zum Frühstück einfach dazu. Dann bin ich in meinem Bio-Laden über Rapunzel SAMBA – genauer Samba Kokos gestolpert – und seither bleibt das Nutella-Glas beim Frühstück im Schrank. [...]

Posted in Bio, Essen & Trinken, Gesundheit, Tipps & Tricks | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Öko-Pantoffelheld: Chung Shi Dux statt Crocs – schadstofffreie Schuhe!

Wer kennt sie nicht, die neuen Pantoffelhelden mit knallbunten Crocs. Doch Plastik-Schuhe, die aktuell aus China kommen (und zum Himmel stinken), passen nun mal nicht wirklich zum angestrebten nachhaltigen, ökologischen Leben ohne Schadstoffe. Auf der Suche nach einer sinnvollen Alternative zu den Crocs Schuhen / Pantoffeln bin ich über einen Ökotest Artikel über diese Plastik-Clogs gestolpert.

Testsieger mit “Sehr gut” und Gewinner des großen Crocs & Clogs Schuhtest aus Ökotest 07/2008 – ein roter Schuh der Marke Chung Shi(*) . Der Chung Chi Dux sieht dem ursprünglichen Crocs sehr ähnlich, überzeugt aber im Detail die Tester der Zeitschrift Ökotest:

Chung Shi - der schadstofffreie Öko-Schuh

Chung Shi - der schadstofffreie Öko-Schuh

Wir können nur eine Marke uneingeschränkt empfehlen. Alle anderen sind mit bedenklichen oder umstrittenen Inhaltsstoffen belastet. Dass es durchaus möglich ist, unbelastete Plastikclogs herzustellen, beweisen die roten CHUNG SHI DUX.

Die Entscheidung stand fest: das Umfeld ist jetzt ausgestattet mit Chung Shi Dux und passender Chung Shi Sandalen / Flipflops(*) Was zum Kauf der Chung Shi beigetragen hat:

  • Testsieger Ökotest mit “sehr gut”
  • schadstofffrei und unbedenklich
  • aus Duflex = thermoaktiver Zell-Kautschuk

Der ergonomisch geformte Schuh ist aus dem hochwertigen und superweichen Duflex-Material hergestellt. Duflex steht für DUflex X-terrain und ist ein atmungsaktiver, alterungsbeständiger Zell-Kautschuk mit thermoaktiven Eigenschaften.
Wenn Körperwärme und Gewicht auf das Material einwirken wird die Thermoaktivität spürbar. Der Druck wird verteilt und Druckpunkte werden an den belasteten Stellen vermieden. (Quelle)

Zum Abschluss noch ein das Chung Shi Video – und da soll mal einer sagen, das macht nicht Lust auf mehr…

(*) Affiliate-Link – ihr unterstützt mit einem Kauf über diesen Link das SabriNature.com

Posted in Bio, Gesundheit, Tipps & Tricks, Umweltschutz | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Ein umweltfreundlicher und sparsamer Haushaltstipp – Schaumspender für Küche und Bad

Es regnet und regnet… schreiben wir doch heute mal wieder was über Wasser, genau Abwasser, noch genauer Duschgel, Handwaschseife und Spüli. Ich habe für mich eine tolle Lösung gefunden weniger von dem Zeug zu verbrauchen. Das schont nicht nur die Umwelt und meine Haut, sondern auch noch den Geldbeutel.

Schaumspender – sind nicht nur zum Händewaschen geeignet, in der richtigen Konzentration könnt ihr damit auch Spülmittel fürs Geschirr verdünnen und natürlich auch Duschgel. Das funktioniert prima und macht beim Benutzen glasklar, dass unverdünnt viel zu viel ist.

Empfohlen wird 75 ml Flüssigseife mit 230 ml Wasser – halb halb funktioniert auch wunderbar, wenn man ein richtig sauberes Gefühl haben will.

Also ihr nehmt Spüli, Duschgel oder Handwaschseife – einen Teil und zwei Teile Wasser, gut durchschütteln oder mischen damit ihr eine homogene Flüssigkeit habt.

Zu beachten ist, dass es nicht dicke Creme Seifen sind oder mit Glitzerpartikeln, Peelingkugeln oder ähnlichem versetzt, denn dann funktioniert das nicht so gut.  Die groben Teilchen setzen sich am Boden ab und es gibt keinen so schönen Schaum. Am besten ist echt eine klare Seife.

Das Tolle ist, ihr braucht nur ein Schaumspender für die Dusche, das Waschbecken und die Küche und Nachfüllbeutel oder Großpackungen eures jeweilgen Produktes. Ergo: weniger Müll und die örtliche Kläranlage hat weniger zu tun. Durch den geringeren Verbrauch halten die Sachen viel länger und müssen nicht ständig nachgekauft werden. Wenn man sich mal dran gewöhnt hat, keine halbe Flasche pro Dusche zu verbrauchen und realisiert, hey ich bin auch so wirklich sauber geworden, mag man gar nicht mehr anders.

Spüli in Großpackungen ist einfach zu haben, Handwaschseife im Nachfüllbeutel ist auch kein Problem, – die gibts massig. Lediglich beim Duschgel sind die Nachfüllpackungen etwas mau, wie ich finde – hier kommt es darauf an, wo man einkaufen geht.

Ich habe  Schaumspender mit Inhalt gekauft und befülle diese immer wieder, bis sie auseinanderfallen.

 

Posted in Allgemein, Gesundheit, Tipps & Tricks, Umweltschutz | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Die Bio-Schwemme: Alles Bio oder was? Bio-Produkte aus dem Discounter!

Drei Buchstaben begegnen uns seit geraumer Zeit beim Lebensmitteleinkauf beim Discounter immer wieder: BIO! Jeder Discounter hat seine eigene Bio Produktreihe im Regal stehen, jeder eigene Bio-Siegel und Bio-Preise gewonnen. Doch was steckt hinter diesem Bio-Wahn?

Klar ist: die Bio-Welle hat Deutschland nicht nur erreicht sondern überrollt es langsam.

Vor wenigen Jahren konnte man Bio-Produkte nur bei ausgewählten Fachhändlern kaufen. Bio-Fleisch vom Bio-Metzger, Bio-Gemüse beim Bio-Bauern. Heute sind die ökologische und nachhaltig hergestellte Produkte auch aus den Discountern nicht mehr wegzudenken.

Doch einfacher macht man es damit dem Konsumenten nicht. In jedem Regal wird man mit diesen drei Buchstaben und hochpreisigen Produkten konfrontiert. Keine Frage – BIO heißt nicht preiswert!

Aber bekomme ich bei jedem Discounter eine Bio-Milch gleicher Qualität? Je häufiger irgendwelche Siegel und Prämierungen auf irgendwelchen Packungen abgebildet sind umso mehr ist der Käufer verunsichert?

Wählt also der Verbraucher bald nach Anzahl der Biosiegel aus? Oder geht der Trend zurück zum Non-Bio, da weiß man wenigstens was man hat?

Ich für meinen Teil würde mir ein Verbot der Bezeichnung BIO in Eigennamen und Eigen-Siegel wünschen. Durchblick statt Bio-Dschungel!

Und wie löse ich persönlich das Bio-Überangebot? Ich kaufe meine Bio-Produkte lieber im kleinen Bio-Laden um die Ecke, beim Bio-Metzger und Bio-Bauern. Klar zahle ich hier ein bisschen mehr, aber ich habe Qualität die ich SELBST prüfen kann und der ich selbst vertraue. Nicht wie bei den leuchtenden Supermarktbioreklamen!

Posted in Bio, Gesundheit | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Klean Kanteen – die Bio-Trinkflasche für (umwelt-) bewusste Trinker und Sportler

Da ich mit meinem Öko- und Gesundheitstrip selbstverständlich auch meiner Umwelt und meinen Freunden hin und wieder versuche die Augen zu öffnen und ein Glück nicht nur auf taube Ohren treffe, kam vor kurzem die Frage auf:

“ja was nehme ich denn für Getränkeflaschen für den Sport, wenn Plastik so ungesund ist?”

Da sind Glasflaschen natürlich nicht so dolle, weil unhandlich und wenn fällt – kaputt.

Und so habe ich mich mal auf die Suche im Netz gemacht und bin fündig geworden.  Der Hersteller Klean Kanteen bietet verschiedene Größen von Trinkflaschen an, sogar für Kids mit speziellem Trinkschnabel. abgefahren finde ich die Weinkaraffe und ganz neu gibt es sogar eine Flasche ohne Farbe und ohne Plastik mit Bambusverschluss.

Klean Kanteen - die gesunder Ökoflasche

Klean Kanteen - die gesunder Ökoflasche

Selbstverständlich sind alle Flaschen mit Plastikverschluss BPA frei und recyclebar, das Edelstahl unbeschichtet und schadstofffrei – einfach gigantisch gut und meiner Meinung nach eine Spitzensache, ich bin ganz hin und weg gewesen. Nicht nur für den Mensch gut, auch für die Umwelt.

Bleiben wir aber bei dem Sportleraccessoir – die 800 ml Flasche hat ein spezielles Sport Cap – wie gesagt BPA frei und gibts in quietschbunten Farben. Die farblos Variante kann auch in die Spülmaschine! Passende Isoliertaschen aus Neopren bietet das Label  Built® an – gefunden z. B.  im Klean Kanteen Shop.

Klean Kanteen hat einen neuen Fan, nämlich mich und wer sich dafür interessiert findet hier Infos zu den gesunden und umweltfreundlichen Trinkflaschen.

 

Posted in Allgemein, Bio, Gesundheit, Umweltschutz | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Gefährliche Ahnungslosigkeit in der Schwangerschaft

Aus aktuellem Anlass möchte ich heute das Thema Cytomegalie aufgreifen.  Hierbei handelt es sich um einen Virus, der für gesunde Erwachsene ungefährlich ist. 

Jedoch anders bei Schwangeren: wird das Baby im ersten Drittel der Schwangerschaft mit dem Virus infiziert, kann es zu Fehlbildungen kommen.

Zunächst müsste bei der Schwangeren festgestellt werden, ob eine fehlende Immunschwäche, also CMV negativ, vorliegt. Das Problem hierbei ist, dass die Kassen diesen Test nicht bezahlen und man sich selbst kümmern muss.  Speziell Frauen, die viel Kontakt zu kleinen Kindern unter 3 Jahren haben – in Betreuungseinrichtungen etc. beschäftigt sind, sollten unbedingt einen solchen Immuntest durchführen. Der Arbeitgeber ist zwar in der Pflicht eine Schwangere über Infektionsrisiken und Schutzmaßnahmen zu informieren,  ob aber auch jede Einrichtung das weiß?

Hier ein Merkblatt_Mutterschutz_bei_Tagesbetreuung_von_Kindern  zum Nachlesen.

Schwanger, CMV-negativ und mit Kleinkindern was am Hut? Unbedingt schlau machen!!!

Posted in Allgemein, Gesundheit | Tagged , , , , , | Leave a comment

Zurück zum Glas oder warum Bequemlichkeit uns krank macht…

Unser Plastik-Leben, ein Leben ganz ohne Plastik ist nicht mehr möglich. Aber es ist nicht nur um uns herum, sondern auch in uns, also nachweisbar in unserem Körper.

Nehmen wir unsere Trinkgewohnheiten: machen wir uns eigentlich Gedanken, AUS was wir trinken? Kauft ihr noch eure Getränke in Glas? Nein? Warum nicht? PET und Mehrweg sind bequem, und das wars auch schon. Die Risiken und Nebenwirkungen die Kunststoffbehältnisse und mit Kunststoff veredelte Lebensmittelgebinde für den Menschen und die Umwelt mit sich bringen, darüber macht man sich eigentlich keinen Kopf.

Bisphenol A ist gesundheitsschädlich

Bisphenol A ist gesundheitsschädlich

Ich picke mir speziell Bisphenol A aus dem Sortiment der Inhaltsstoffe des Plastik raus. Bisphenol A ist eine hormonähnliche Substanz vergleichbar mit Östrogen und wird zur Herstellung des Kunststoffs Polycarbonat (Babyflaschen, Schnuller, Beschichtung von Getränkedosen, Konserven und alle PC-Flaschen) verwendet. BPA wird heiß diskutiert und bisher wurden negative Wirkungen nur durch Tierversuche nachgewiesen, am Menschen sind Versuche nicht möglich eben aufgrund der bei den Versuchstieren festgestellten Organismusschäden durch BPA.

Bisphenol A wurde nun in Deutschland seit 01.03.11 für die Herstellung von Babyutensilien verboten und darf ab Juni 2011 nicht mehr verkauft werden, ja liebe Leute… alles über 5 Jahren nuckelt sozusagen auch an Flaschen und der erwachsene Körper nimmt die Stoffe genauso auf. Hierzu ein Interview mit einem Toxikologen bei Medizinauskunft.de, welcher dieses Verbot für keinesfalls als ausreichend erachtet.

Zum Thema Bisphenol A ein ebenfalls interessanter und auch ausführlicher Artikel zu finden bei Nebelmaschine.

Informiert euch, trainiert eure Arme und sagt´s weiter!

Bisphenol A freie Artikel für den kleinen und großen Menschen, Infos über gefährliche Stoffe in Plastik, sowie tolle Recycling und Non-Plastic Produkte gibts übrigens bei Careful Goods.com.

 

Posted in Allgemein, Gesundheit | Tagged , , , , , , | Leave a comment